Sexualidade
Falta de libido feminina: causas e quando procurar ajuda
Perder o desejo não é frescura, nem "coisa da idade". A libido feminina é influenciada por hormônios, corpo, emoções e relacionamento, e tem tratamento.
Dra. Josiane CanaliMédica Ginecologista · CRM/PR 40.088 7 min de leitura
A falta de desejo sexual é uma das queixas mais comuns no consultório de ginecologia, e também uma das mais silenciadas. Muitas mulheres sentem vergonha de falar, acham que é normal ou que não tem solução.
O desejo feminino varia ao longo da vida, e isso é esperado. Ele passa a ser um problema quando incomoda você ou afeta a sua autoestima ou o seu relacionamento. Nesses casos, vale investigar.
Libido é mais do que hormônio
O desejo sexual feminino depende de muitas coisas ao mesmo tempo: hormônios, saúde física, sono, humor, estresse, autoestima, qualidade do relacionamento e experiências anteriores. Por isso não existe uma causa única nem uma solução mágica.
Causas mais comuns
- Mudanças hormonais do climatério e da menopausa
- Pós-parto e amamentação
- Dor na relação e ressecamento vaginal
- Alguns medicamentos, como certos antidepressivos e anticoncepcionais em algumas mulheres
- Cansaço, sobrecarga e noites mal dormidas
- Ansiedade, depressão e estresse
- Problemas no relacionamento
- Questões com a própria imagem corporal
- Doenças como alterações da tireoide, diabetes e anemia
Quando procurar ajuda
Procure uma avaliação quando a falta de desejo incomodar você, quando houver dor na relação, quando a mudança tiver sido recente e sem motivo claro ou quando ela estiver afetando a sua relação com o parceiro ou a parceira.
Falar sobre sexualidade com a sua médica deve ser tão natural quanto falar sobre qualquer outro sintoma.
Como a consulta investiga
A consulta começa pela conversa, sem julgamento: como está o seu desejo, desde quando mudou, se há dor, como estão o sono, o humor, a rotina e o relacionamento. O exame ginecológico ajuda a identificar ressecamento, atrofia ou outras causas de desconforto, e exames podem ser pedidos quando forem necessários.
Quais são os caminhos de tratamento
O tratamento depende da causa. Ele pode envolver, por exemplo:
- Tratar a dor e o ressecamento, com hidratantes, lubrificantes ou tratamento local
- Rever medicamentos que podem estar interferindo no desejo
- Cuidar do sono, do estresse e da saúde emocional
- Terapia sexual ou psicoterapia, individual ou de casal
- Tratamento hormonal, em situações específicas e após avaliação médica
Este conteúdo é informativo e não substitui uma consulta. Cada mulher tem uma história, e o diagnóstico e o tratamento dependem de avaliação médica individual.
Perguntas frequentes
É normal perder a libido depois dos 40?
É comum o desejo mudar com as fases da vida, especialmente no climatério. Mas comum não significa que você precise aceitar sem investigar, principalmente se isso incomoda.
Anticoncepcional pode diminuir a libido?
Em algumas mulheres, sim. Se você percebeu mudança no desejo depois de começar um método, vale conversar com a sua ginecologista sobre alternativas.
Existe remédio para aumentar a libido feminina?
Não existe uma solução única. O tratamento depende da causa e pode envolver cuidado com dor e ressecamento, ajustes de medicação, saúde emocional e, em casos específicos, tratamento hormonal.
Dor na relação tem tratamento?
Sim. A dor na relação tem causas que podem ser investigadas e tratadas, como ressecamento, alterações hormonais, infecções e tensão muscular. Não é algo que você precise suportar.
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